黑茶对人体有多重要?有多好?

2017-09-06 15:20:02 admin 23

黑茶对人体有多重要?有多好?

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说黑茶是粗粮,主要还是其含有茶梗。虽是粗粮,养生价值却不低于其它茶。


茶梗中茶多糖含量较高。茶多糖,实则降低血糖的神器,正是其神奇之处,在现代医学中被运用。安化黑茶是茶叶中的“粗粮”,它跟其它粗粮一样,为人体提供着独特却重要的价值。


黑茶就是茶中粗粮,适合调节着身体来饮用,就跟应对现代病时吃粗粮是一样道理。


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黑茶可以帮助消化,增进食欲。黑茶中含有氨基酸等成分,这些成分具有调节脂肪代谢的功能,并有助于食物的消化,起到增进食欲的效果。在进食肉类或油腻的食物后,喝一杯香味浓郁的黑茶会感到特别舒服。


有效补充维生素,补补更健康。黑茶富含膳食纤维、维生素,古时候游牧民族就是靠它补充维生素哒。在古代,安化黑茶一直是以肉食为主、少食蔬菜的少数民族的“生命之饮”,有效弥补了少数民族日常蔬菜吸收不足的缺憾。


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黑茶最适合哪些人喝?
1
血糖高的人

因为黑茶具有的茶多糖具有类似胰岛素的物质,能够降低人体血糖含量;多酚类及其氧化产物能溶解脂肪,促进血管内脂类物质排出,降低血液中胆固醇的含量。


2
抽烟喝酒的人

茶叶中的咖啡碱有利尿作用,便于排解一些不好的物质。淡饮黑茶能醒酒,解除酒毒。黑茶中的茶多酚能清除抽烟中烟气中的自由基,降低烟气对人体的毒害。


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3
便秘的人

黑茶中的富含纤维素,纤维素具有清理肠道的功效,喝黑茶对保持肠胃畅通很有益。

黑茶,虽然是茶中粗粮,但它对于我们的身体健康还是大有裨益的。每天一杯黑茶,身体更健康。


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